Nijotaa - Yoga für Frauen, Schwangere, Kinder, Babys, Thai-Yoga, AbenteuerKinderWelt und Reiki

Yoga, Thai-Yoga, Entspannung, AbenteuerKinderWelt und    Reiki für Frauen und Kinder

Yoga für Schwangere

Ein neues Leben entsteht!

Die Schwangerschaft ist eine spannende und aufregende Zeit. Aber mit dem Bauch wächst auch die körperliche Belastung.

Yoga kann hier wertvolle Dienste leisten.

Durch Körperübungen (Asanas), die speziell für Schwangere abgewandelt sind, wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt.

Durch Tönen, Atem- und Entspannungsübungen wird der Geist zur Ruhe gebracht, die Schwangerschaft erleichtert und Mutter und Baby auf die Geburt vorbereitet.

Mit Yoga erlebst Du eine liebevolle Verbindung mit dem Baby.

Du kannst in jedem Trimester mit Yoga beginnen. Umso früher, umso besser! Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Yoga für Schwangere ersetzt nicht den Geburtsvorbereitungskurs!!

Kläre bei Schwangerschaftsbeschwerden bitte vorher mit deinem/r Gynäkologen/Gynäkologin oder Hebamme ab, ob die Teilnahme an einem Yoga-Kurs für Schwangere unbedenklich ist.

Übersicht
Kursdauer: 8x donnerstags - durchlaufender Kurs
Uhrzeit: 18.15 Uhr - 19.45 Uhr
Kosten: 96,00 €
Kursnummer: 31

Anmeldung




  Es ist die wachsende Gegenwart eines Embryos, die uns lehrt, dass unsere Wege in Wirklichkeit miteinander verbunden sind.

(Climbing Sun)

 

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