{ "data": {"type":"@","id":"21906314768","username":"nijotaa_yoga","full_name":"Nicole Arnold","biography":"Yoga, Thai Yoga, Entspannung, AbenteuerKinderWelt und Reiki f\u00fcr Frauen, Babys, Kinder, Schwangere","is_private":false,"is_verified":false,"is_business_account":true,"profile_pic_url":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s150x150\/72164724_1342841179211370_3969216600946507776_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=4Dr93jDd9tgAX-sKpz8&oh=5b1cab7f7d470146444508b3619b4013&oe=5E85D510","profile_pic_url_hd":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-19\/s150x150\/72164724_1342841179211370_3969216600946507776_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_ohc=4Dr93jDd9tgAX-sKpz8&oh=5b1cab7f7d470146444508b3619b4013&oe=5E85D510","external_url":"http:\/\/www.Nijotaa-Yoga.de\/","external_url_linkshimmed":"https:\/\/l.instagram.com\/?u=http%3A%2F%2Fwww.Nijotaa-Yoga.de%2F&e=ATOox21uS-YFZy1Qz2lKQY2LJhIkhjAaj7HVyO4tzs0JKb4pWVknHXSOYlEcJ-RVNMjQWZJd&s=1","follow":210,"followed_by":103,"photo_timeline":[{"id":"2249379601939920324","shortcode":"B83ZtSKo3XE","display_url":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/85147432_2514699325419322_9116496692895147297_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=7ME3U22wx9AAX9pF9kC&oh=a6a210e873e65bc9b458be00f6398a64&oe=5E796073","liked_by":4,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Bild k\u00f6nnte enthalten: 1 Person, Innenbereich","captions":[{"caption":"Am Donnerstagabend war die liebe Tara Meier bei mir im Yoga-Studio. Tara ist Mama von einer Tochter und seit einem Jahr als Trageberaterin hier in Lampertheim t\u00e4tig. \nIn ihrem Vortrag hat sie erl\u00e4utert wie wichtig das Tragen f\u00fcr das Baby aber auch f\u00fcr die Mama (und den Papa) ist. \nNach dem Theorieteil gab es auch einen Praxisteil. Daf\u00fcr hat Tara viele Tragehilfen mitgebracht, die von den werdenden Mamas begutachtet, gef\u00fchlt und ausprobiert werden durften. \nWer Interesse hat, sich fachm\u00e4nnich von Tara beraten zu lassen, kann sie gerne \u00fcber Facebook kontaktieren: https:\/\/www.facebook.com\/TragMich.TaraMeier\/\n\nDen n\u00e4chsten Infoabend hier im Nijotaa-Yoga-Studio wird es voraussichtlich im Mai geben."}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"21906314768","owner_name":"nijotaa_yoga","taken_at_timestamp":1582366965,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/85147432_2514699325419322_9116496692895147297_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=7ME3U22wx9AAX9pF9kC&oh=37ec845e1a6e39e89d46947e9fe4e42d&oe=5E8BF3C9","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/85147432_2514699325419322_9116496692895147297_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=7ME3U22wx9AAX9pF9kC&oh=e556f095599427936bcc06c4c8e6710c&oe=5E819C4C","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/85147432_2514699325419322_9116496692895147297_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=7ME3U22wx9AAX9pF9kC&oh=f500c3e887c0b25940c5617d367c7288&oe=5E82214A","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/85147432_2514699325419322_9116496692895147297_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=7ME3U22wx9AAX9pF9kC&oh=9b598f110dd7b5487d6e8fc2bf54ae3b&oe=5E84EF34","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/85147432_2514699325419322_9116496692895147297_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=7ME3U22wx9AAX9pF9kC&oh=e2f17c3778ca9fea791444fc2b77de1b&oe=5E80FB73","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/85147432_2514699325419322_9116496692895147297_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=110&_nc_ohc=7ME3U22wx9AAX9pF9kC&oh=37ec845e1a6e39e89d46947e9fe4e42d&oe=5E8BF3C9","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2247891422237813559","shortcode":"B8yHVa0Ies3","display_url":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/87345940_581110339172922_1255181341435951329_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=2VU2N-jPj1kAX-BVgE-&oh=eb295f7e12d821477c3de7526bd3942a&oe=5E851AAD","liked_by":12,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Bild k\u00f6nnte enthalten: Personen, die sitzen und Tisch","captions":[{"caption":"Baby Yoga I und II: Am 05.03.20 beginnen die neuen Kurse.\nGenie\u00dfe mit deinem Baby eine entspannte Auszeit vom Alltag. \nDu f\u00fchrst an deinem Baby verschiedene Ausstreich- uns Druckhalte\u00fcbungen sowie Yoga\u00fcbungen aus. Dadurch wird der Blut- und Lymphfluss angeregt, was wiederum das Immunsystem st\u00e4rkt. Die Yoga\u00fcbungen mobilisieren u.a. die Gelenke und helfen bei Bl\u00e4hungen und Verstopfung. Mehr Infos erh\u00e4ltst Du hier: www.Nijotaa-Yoga.de \nDu hast Lust an einem der Kurse teilzunehmen, dann melde dich einfach \u00fcber das Anmeldeformular auf der Homepage an."}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"21906314768","owner_name":"nijotaa_yoga","taken_at_timestamp":1582189561,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/87345940_581110339172922_1255181341435951329_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=2VU2N-jPj1kAX-BVgE-&oh=03282e17b4aa2fc15af344fa1ef4e5fb&oe=5E827148","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/87345940_581110339172922_1255181341435951329_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=2VU2N-jPj1kAX-BVgE-&oh=9436e0ab3b3291696562d10c92d91b08&oe=5E831CEF","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/87345940_581110339172922_1255181341435951329_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=2VU2N-jPj1kAX-BVgE-&oh=cadd7fd743f2cdf99ff1e95c84754522&oe=5E792FA5","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/87345940_581110339172922_1255181341435951329_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=2VU2N-jPj1kAX-BVgE-&oh=c0ddff74b284a979b10b3ef7a970f62c&oe=5E838D1F","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/87345940_581110339172922_1255181341435951329_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=2VU2N-jPj1kAX-BVgE-&oh=67e5984e2bda5c66e1b96c33363efdf0&oe=5E820A45","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/87345940_581110339172922_1255181341435951329_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=106&_nc_ohc=2VU2N-jPj1kAX-BVgE-&oh=03282e17b4aa2fc15af344fa1ef4e5fb&oe=5E827148","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2247333397504510754","shortcode":"B8wIdFyIMsi","display_url":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/87205123_554688202060771_1915725006291141902_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=107&_nc_ohc=tX1Ldux5M8UAX8oTjQy&oh=c8e4d6272ecc5f24dd7fe8d08031ab93&oe=5E80E7B1","liked_by":6,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Bild k\u00f6nnte enthalten: eine oder mehrere Personen und Innenbereich","captions":[{"caption":"AbenteuerKinderWelt \ud83d\udc1f: Helau... 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Diese k\u00f6nnen sie zum H\u00e4ndewaschen oder Baden benutzen. Wie toll, mit selbst hergestellter Seife zu baden... da macht das Baden doppelt soviel Spa\u00df. \ud83d\ude03\n\nLeider mussten wir uns heute von zwei Kindern verabschieden. F\u00fcr beide beginnt nun die Kindergartenzeit. Ich w\u00fcnsche ihnen eine tolle Zeit dort mit jeder Menge Spa\u00df und vielen neuen Freunden. \ud83d\udc97"}],"height":1080,"width":1080,"is_video":false,"owner_id":"21906314768","owner_name":"nijotaa_yoga","taken_at_timestamp":1582023982,"thumbnail_src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/84572182_1742720742532200_1837955285282004674_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=7Z8MP8wpA8IAX9k5kMT&oh=072af754277424c8fb5c27d5539560b7&oe=5E8ADFC6","thumbnail_resources":[{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s150x150\/84572182_1742720742532200_1837955285282004674_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=7Z8MP8wpA8IAX9k5kMT&oh=f84a981bb06d12ae86e04da2726a10bc&oe=5E88D943","config_width":150,"config_height":150},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s240x240\/84572182_1742720742532200_1837955285282004674_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=7Z8MP8wpA8IAX9k5kMT&oh=5a7714838fb946dd2c77752b45d9ec2d&oe=5E87B945","config_width":240,"config_height":240},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s320x320\/84572182_1742720742532200_1837955285282004674_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=7Z8MP8wpA8IAX9k5kMT&oh=05a892dd797be8c9c752170b3cd1a38f&oe=5E857A3B","config_width":320,"config_height":320},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/s480x480\/84572182_1742720742532200_1837955285282004674_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=7Z8MP8wpA8IAX9k5kMT&oh=8b1b53752c0257f38b5ad8f1adddfd5f&oe=5E84CF7C","config_width":480,"config_height":480},{"src":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/sh0.08\/e35\/s640x640\/84572182_1742720742532200_1837955285282004674_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=100&_nc_ohc=7Z8MP8wpA8IAX9k5kMT&oh=072af754277424c8fb5c27d5539560b7&oe=5E8ADFC6","config_width":640,"config_height":640}]},{"id":"2246399625124717230","shortcode":"B8s0I6fISKu","display_url":"https:\/\/scontent-vie1-1.cdninstagram.com\/v\/t51.2885-15\/e35\/84321567_2673108459390855_3674961893188980587_n.jpg?_nc_ht=scontent-vie1-1.cdninstagram.com&_nc_cat=103&_nc_ohc=AJVpU3DoDQwAX_XSHzl&oh=1e7e5601b11470b0d12c00a2c49978cb&oe=5E814A95","liked_by":1,"comment_count":0,"accessibility_caption":"Keine Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"Gewinnspiel (f\u00fcr Frauen)!! In der Zeit bis 30.04.2020 verlose ich drei Thai Yoga Behand-lungen.\nDer erste Preis ist eine Behandlung im Wert von 75,00 \u20ac (90 Min.), der Zweite im Wert von 50,00 \u20ac (60 Min.) und der Dritte im Wert von 25,00 \u20ac (30 Min.). Was musst Du daf\u00fcr tun? \nWenn Du bei Facebook angemeldet bist, like und teile dort bitte meine Seite und schreibe unter diese Veranstaltung die L\u00f6sung folgender Frage: \u201eWof\u00fcr steht Nijotaa\u201c? und warum Du eine Behandlung gewinnen m\u00f6chtest. \nEin kleiner Tipp, die L\u00f6sung ist auf meiner Homepage (https:\/\/nijotaa-yoga.de\/) zu finden. \nAm Ende des Gewinnspiels werden alle Namen in einem Lostopf gesammelt und die drei Gewinnerinnen am 01.05.2020 von meinen Kindern gezogen. 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In der Entspannungszeit verwandelten sich die Kids in eine Regenbogenhexe, die mit ihrem Zauberpinsel die Kinder bunt angemalt hat. N\u00e4chste Woche feiern wir Fasching, darum f\u00e4llt der Kurs aus. 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Nijotaa feiert am 01. April seinen 10. Geburtstag!\n\nAm 01.04.2010 war es soweit, ich habe mich als Kinderyoga-lehrerin selbstst\u00e4ndig gemacht. Die ersten Kurse fanden mit Grundschulkindern und Eltern-Kind-Yogakursen statt, die inzwischen alle schon Teenies sind. R\u00fcckblickend war das die beste Entscheidung, die ich treffen konnte. Im Laufe der Jahre kamen noch weitere Aus- und Weiterbildungen dazu, so dass ich heute Kurse und Workshops f\u00fcr Frauen, Kinder, Babys und Schwangere anbieten kann. \nRabatt Aktion\nZum Dank an alle, gibt es im M\u00e4rz und April 10 % Rabatt auf alle Kurse und Behandlungen.\nN\u00e4here Informationen findest Du hier:https:\/\/nijotaa-yoga.de\/10-Jahre-Nijotaa\/ \nGewinnspiel (f\u00fcr Frauen!)\nIn der Zeit bis 30.04.2020 verlose ich drei Thai Yoga Behandlungen. Der erste Preis ist eine Behandlung im Wert von 75,00 \u20ac (90 Min.), der Zweite im Wert von 50,00 \u20ac (60 Min.) und der Dritte im Wert von 25,00 \u20ac (30 Min.). Was musst Du daf\u00fcr tun? Like und teile meine Facebook Seite (Nijotaa - Yoga, Entspannung, AbeneuerKinderWelt und Reiki) und schreibe unter der Veranstaltung \u201eGewinnspiel\u201c die L\u00f6sung folgender Frage: \u201eWof\u00fcr steht Nijotaa\u201c? und warum Du eine Behandlung gewinnen m\u00f6chtest. \nDu bist bei Instagram angemeldet? Dann folge mir (Nijotaa) und schreibe dort ebenfalls unter dem Bild \u201eGewinnspiel\u201c die L\u00f6sung und warum Du eine Behandlung gewinnen m\u00f6chtest. \nEin kleiner Tipp, die L\u00f6sung ist auf meiner Homepage (www.Nijotaa-Yoga.de) zu finden. \nAm Ende des Gewinnspiels werden alle Namen in einem Lostopf gesammelt und die drei Gewinnerinnen am 01.05.2020 von meinen Kindern gezogen. \nDie Gewinnerinnen werden per Mail, \u00fcber Facebook oder Instagram benachrichtigt. \nIch w\u00fcnsche Dir viel Gl\u00fcck!\n\nWorkshops\nAu\u00dferdem wird es zwei kostenlose Workshops zum Thema \u201eEntspannung\u201c geben. Diese finden am 04.04.2020 von 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr und 15.00 Uhr bis 16.00 Uhr statt. \nLasse dich hierbei in die Welt der Kl\u00e4nge entf\u00fchren. \nDa die Teilnehmerzahl begrenzt ist, bitte ich um eine rechtzeitige Anmeldung. \nIch w\u00fcrde mich freuen, Dich bald hier im Yogastudio begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen. \nNamast\u00e9 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Fotobeschreibung verf\u00fcgbar.","captions":[{"caption":"Yoga f\u00fcr Schwangere: Gestern wurde getanzt und viel gelacht und am Ende der Stunde haben die werdenden Mamas einen Brief an ihr ungeborenes Baby geschrieben. 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